Zdrowie i Uroda Expert poleca: aromakosmetyka i Eko Wellness

Tylko naturalne składniki i organiczne zabiegi dla Twojej urody
Sprawdź unikalną ofertę pielęgnacji twarzy i ciała >>

STYL ŻYCIA

jak zacząć biegać

Jak zacząć biegać? Porady dla początkujących biegaczy

Jak zacząć biegać i dla kogo jest bieganie? Biegać może każdy, niezależnie od wieku. Biegają dzieci w wieku szkolnym, adwokaci, górnicy i świeżo upieczeni emeryci. Ważne jest jednak, żeby do samego biegu podejść (podbiec) w odpowiedni sposób. Jeśli jesteście odpowiednio zdeterminowani do rozpoczęcia biegowej przygody, jeśli chcecie poprawić swoją kondycję lub pozbyć się nadmiaru kilogramów to ten artykuł jest właśnie dla Was.
Babski wieczór

Babski wieczór

Kobiety zawsze lubiły spędzać czas we własnym gronie. Jest to swego rodzaju atawizm, sięgający czasów plemiennych, gdzie podział obowiązków przypisanych obu płciom był bardzo...
Moringa olejodajna

Drzewo Moringa i jego cudowne właściwości

Moringa olejodajna (Moringa oleifera), nazywana cudownym drzewem, drzewem długowieczności lub drzewem chrzanowym, to prawdziwy cud natury. Została zakwalifikowana do grupy tzw. superżywności (z ang. superfood), czyli najzdrowszych produktów na świecie. Ma imponującą liczbę zastosowań. Można nią odżywiać, pielęgnować i leczyć ciało. Sprawdź >>
jak zacząć biegać

Z jakim tętnem biegać? Poznaj strefy biegowego treningu

O tym jak zacząć biegać już pisaliśmy. Dziś kilka słów o tym z jakim tętnem biegać. Bieganie, tak jak każdy inny wysiłek fizyczny może odbywać...
Sok z czarnego bzu

Sok z czarnego bzu na zdrowie. Pyszny i naturalny lek na wiele dolegliwości możesz...

Sok z czarnego bzu to prawdziwy rarytas nie tylko pod względem walorów smakowych ale również swoich właściwości leczniczych. Z powodzeniem zrobisz go sama. Właśnie teraz zbiera się owoce czarnego bzu. Nie przegap okazji i wypróbuj czarny bez.
buty do biegania

Buty do biegania – to musisz wiedzieć, zanim je kupisz.

Zdecydowałeś się biegać? Masz już postanowienie, plan treningu czy też odzież? A może zastanawiacie się jeszcze nad tym, jakie kupić buty do biegania? To...

BĄDŹMY W KONTAKCIE

13,828FaniLubię to
574ObserwującyObserwuj
54ObserwującyObserwuj
719SubskrybującySubskrybuj
- Reklama -