Jak dbać o włosy

Włosy to jeden z najważniejszych atrybutów urody. Zadbane świadczą o klasie i elegancji kobiety, dlatego tak ważna jest ich odpowiednia pielęgnacja. Anna Kowalska, stylista fryzur z Instytutu Sharley, radzi, jak dbać o włosy, aby na długo zachowały swoje naturalne piękno.

Zapisz

Zapisz

Wypadanie włosów na wiosnę

Włosy, jak całe nasze ciało, funkcjonują zgodnie z rytmem natury. Wiosną z pewnością zauważacie ich wzmożone wypadanie. Spora ich część kończy wtedy swój naturalny cykl życia. Ponadto włosy na wiosnę są osłabione najcięższą dla nich porą roku, czyli zimą. Niskie temperatury, infekcje, terapie antybiotykowe, tłamszenie pod grubymi czapkami mają na nie niszczycielski wpływ. Jednak skutki ich osłabienia widać dopiero po 3-4 miesiącach, dlatego nie wypadają od razu, a dopiero na wiosnę. Na to nic już nie poradzicie, ale możecie wzmocnić mieszki włosowe, aby zapewnić lepszy start nowym włosom, które w nich odrosną. Dlatego wiosną warto postawić na odpowiednią dietę, czyli zasilenie włosów od środka. Zadbajcie, aby wasze posiłki były bogate w witaminę A, cynk, żelazo oraz witaminy z grupy B.

Jak dbać o włosy latem?

Lato to czas słońca, piasku i wody. Nie róbcie sobie jednak wakacji od pielęgnacji włosów. Słońce powoduje, że nasze włosy są bardziej narażone na wysuszanie, łamanie i płowienie. Dlatego w miarę możliwości powinniśmy je chronić, i nie chodzi tu tylko o nakrycie głowy. Zadbajcie o ich regularne głębokie nawilżanie. Nawilżające szampony czy balsamy to jednak latem za mało. Warto co najmniej raz w tygodniu zaaplikować włosom maskę nawilżającą – kosmetyczną lub wykonaną domowym sposobem. Doskonale sprawdzi się tu na przykład dojrzałe awokado, zmiksowane z miodem i olejem z pestek winogron. Tak przygotowaną miksturę nałóżcie na włosy na około 20 minut przed myciem.

Niech letnie upały nie zawrócą wam w głowie. Nie rezygnujcie z suszenia włosów przed wyjściem z domu. Mokre włosy wystawione na bezpośrednie działanie ostrego słońca są poddane procesom podobnym do tych zachodzących podczas utleniania, przez co zniszczeniu ulegają będące budulcem włosów włókna keratynowe.

Jak dbać o włosy w sezonie jesienno-zimowym?

Ekstremalne temperatury zdecydowanie nie służą fryzurze. Zimą mróz może powodować przemarzanie cebulek włosowych, powodując wypadanie włosów. Dlatego absolutnie trzeba chronić je przed zimnem. Oczywiście ma to swoje skutki uboczne, bo stłamszone czapką włosy gorzej „oddychają” stając się matowe i oklapnięte. Gwałtowna zmiana temperatury, na przykład gdy wchodzimy z dworu do domu lub odwrotnie, to swego rodzaj szok dla naczyń krwionośnych, które gwałtownie obkurczają się utrudniając odżywianie włosów. Warto zatem dostarczyć im trochę składników odżywczych od zewnątrz za pomocą odpowiednich kosmetyków. Sprawdzą się tu odżywki i maski proteinowe. Proteiny, inaczej białka, to budulec uzupełniający ubytki w strukturze włosa, co powoduje jego regenerację. Trzeba jednak uważać, aby nie przesadzić, gdyż w nadmiernych ilościach proteiny mogą włosy za bardzo obciążyć, co negatywnie wpływa na ich wygląd.

Zimą bardziej narażone na uszkodzenia mechaniczne (łamliwość, rozdwajanie) są także końcówki. Przygniecione czapką włosy nie opadają swobodnie, a ich końce często ocierają się o grube szaliki, kołnierze czy kaptury. Zimowe kurtki zwykle wykonane są ze sztucznych materiałów, co dodatkowo powoduje elektryzowanie się włosów. Tu z pomocą przychodzą nam wszelkiego rodzaju olejki i woski pielęgnacyjne, którymi warto zabezpieczać końcówki zimą.

Jak myć włosy?

Jeżeli zastanawiacie się, jak dbać o włosy, żeby zawsze wyglądały ładnie i zdrowo, zacznijcie od ich odpowiedniego mycia. Pamiętajcie, że myjecie nie tylko włosy, ale i skórę głowy. Używajcie łagodnych środków na bazie naturalnych składników, które nie będą jej podrażniać i łuszczyć. Przed myciem rozczeszcie włosy, aby łatwiej dotarły do nich środki pielęgnacyjne. Używajcie umiarkowanie ciepłej wody, gdyż gorąca stymuluje wydzielanie sebum przyspieszając ich przetłuszczanie, zaś zbyt zimna może powodować przemarzanie cebulek, a w konsekwencji wypadanie włosów. Myjcie głowę dłużej niż do spienienia szamponu. 4-6 minut to optymalny czas, aby skutecznie oczyścić włosy, a także wymasować skórę głowy poprawiając w niej krążenie. Najlepiej jest umyć włosy dwukrotnie (jeśli myjecie codziennie, wystarczy raz), a na koniec spłukać letnią wodą, żeby domknąć ich łuski. Będą dzięki temu gładsze i bardziej lśniące.

Profesjonalna pielęgnacja włosów

Codzienne dbanie o włosy to podstawa, ale bywa, że potrzebujemy czegoś specjalnego, co ciężko osiągnąć domowymi sposobami. Wtedy z pomocą przychodzą nam salony fryzjerskie oraz medycyna estetyczna. Na przykład 3-stopniowa kuracja Ultimate Treatment przywraca siłę, blask i zdrowie zniszczonym włosom. Natomiast nadmierne ich wypadanie, na przykład po ciąży czy karmieniu, może powstrzymać mezoterapia skóry głowy.